какая я порядочная....

Итак, вы воплощаете- Порядок

Вы-идеалисты. Вам важна гармония и четкость во всем. Будь то расположение вещей в квартире или жизненная дорога. Вы терпеть не можете недомолвок и двусмысленности в отношениях. Благодаря Вам многие организации работают как часы, а в некоторых больницах — стерильные условия. Вы можете разобрать самый страшный бардак и распутать самый замысловатый клубок, а главное, сумеете поддержать порядок. Ищите призвание там, где все зависит от точности и аккуратности. Химзаводы и фармацевтика, хирургия, лаборатории, менеджмент и бухгалтерия. Наилучшие взаимоотношения с людьми, воплощающими Мудрость, Покорность, Равновесие. Первые найдут применение Вашей страсти, вторые не будут Вам мешать, а третьи помогут не перегибать планку аккуратности.





http://aeterna.ru/test.php?link=tests:6699

@темы: Тесты

---

ир, ты знаешь, по какому месту я хочу шлепнуть

по белому и пушистому

@темы: кавай

---

я не понимаю своего провайдера. каждый день инет отключается с 10 утра и минимум до 10 вечера - это что????

---

ментовский флэшмоб!!!

угадайте, где

стоят в толчок?

@темы: Бред, Политика, Город

---

нате вам!

Can You Taste the Chaos?!

Posted by Ryan Huling



Greetings!



This is Ryan, peta2’s official road warrior, here to give you a run-down from the Taste of Chaos Tour 2007! Our main focus for the show was urging concertgoers to sign our petition against über-bastards KFC, for cutting baby birds beaks off and scalding chickens to death. 2 months, 20,000 miles, and 58,000 signatures later, we wrapped it up in Canada. Did we hit your town?

Those who have seen us before know that we always pull out all the stops when tabling. We were fortunate enough to have 2 amazing Street Teamers help us get sign-ups each night. Go Street Team go!

We didn’t stop there, though. Everybody knows that shows are more fun to go to with friends. That’s why we brought out the big guns and had our friends Cove (lead singer of Saosin), and Craig (lead singer of Chiodos) (both of whom stopped eating animals on this tour) stop by the table and say hi! Can we say Sexiest Vegetarians Alive?



Even 30 Seconds to Mars frontman (and fellow vegetarian) Jared Leto even got into the action by signing autographs in front of one of our anti-KFC banners!



It goes without saying that the tour was a massive success. Thousands of kids took our free DVDs and literature to show their friends, and we discussed the issues with everyone who approached the table. Everyone likes free stuff!



So now I’m back in the office, helping get things set up for the next amazing tour that peta2 will be rockin’. Make sure to keep your eyes on our "On the Road" page for all of the details, and check out my full tour blog HERE.





...вово...

@темы: My way, Люди, Музыка, Новости

---

прыг ко мне!

Animatrix, наверное, у Селенсио меня увидел, да?

вот.

тапки.

белые и пушистые.

@темы: ПЧ

---

фу

буээээ....

http://www.diary.ru/~walav-net/?com...postid=27061423

@темы: ужасы, Негатив, Ссылки

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

приду на немецкую фабрику звезд, всех отсотоню!

@темы: Веселое, Видео, Люди, Телевидение

---

мы их опередили!

@темы: Веселое

---

вот такие игру у обезьяны с тигрятами!

@темы: Видео, Позитив, Животные

---

купите, купите мне эту детскую книжку!!!

http://www.childhoodbooks.ru/galler.../egner_elki.htm

@темы: My way, Книги, желания

---

давайте решим

Вопрос: закрывать ли мне свой днев от посторонних?

1. да		4	(20%)
2. нет		16	(80%)
Всего:		20

@темы: Вопросы

---

аааа!!! это и на озоне есть!!!

в вишлист!!!

http://www.ozon.ru/context/detail/id/2597933/

@темы: My way, Книги, желания

---

еще 1 любимый видос

хотя несколько не актуальный

@темы: Видео, Музыка

---

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

---

сытного вам здоровья, женщины

Даже 57 г красного мяса в день заметно увеличивают риск заболеть раком груди

Женщины, употребляющие небольшое количество красного мяса, подвергаются повышенному риску заболеть раком молочной железы. Всего 57 г говядины, баранины или свинины каждый день увеличивают шансы заболеть на 56%. Женщины в период после менопаузы, которые ежедневно съедают 100 г мясных продуктов (сосисок, бекона, ветчины), рискуют еще больше. Вероятность заболевания у этой группы возрастает на 64%. Красное мясо неблагоприятно влияет и на организм женщины в период до менопаузы.



В исследовании, проведенном профессором пищевой эпидемиологии Шеффилдского университета Джанет Кейд, участвовали 35 тысяч женщин в возрасте от 35 до 69 лет. Наблюдения велись в течение восьми лет. Все женщины заполнили анкету с 217 вопросами, отвечая на которые, рассказали и о своих предпочтениях в еде. Женщин разделили на три группы, в зависимости от частоты потребления мяса. В контрольную группу вошли женщины-вегетарианки.



Исследователи учитывали такие факторы, как курение, вес, потребление овощей и фруктов, социальную принадлежность, образование, гормонозаместительную терапию. «Результаты весьма убедительны. Как бы мы ни интерпретировали данные, все равно есть связь между употреблением мяса и раком груди», - утверждает профессор Кейд.



В отчете об исследовании, опубликованном в журнале British Journal of Cancer, говорится: «Женщины, которые потребляли наибольшее количество красного мяса и мясных продуктов, подвергались самому высокому риску заболеть раком молочной железы по сравнению с вегетарианками. Хотя эта связь лучше всего выражена у женщин в период после менопаузы».



Порция в 57 г равна примерно половине отбивной или двум ломтикам ростбифа. «Это совсем крошечная порция. Я никогда не слышал о подобной ерунде. Это просто глупо», - возмущается президент гильдии мясников Шотландии Сэнди Кромби.



Профессор Кейд признается, что сама была удивлена, увидев, как ежедневное употребление незначительного количества красного мяса может привести к подобному результату. «В ходе исследования проведена большая работа. Ее цель - сравнить различные варианты питания», - поясняет Кейд. Анализ данных показывает, что в период до менопаузы у женщин, которые потребляют больше клетчатки, риск заболеть раком груди снижается наполовину.



Результаты, полученные учеными из Шеффилдского университета, подтверждают данные других исследований. В частности, в ноябре прошлого года американские ученые выяснили, что у женщин, которые едят много красного мяса, повышен риск развития рака груди. По словам профессора Кейд, одна из причин такого неблагоприятного влияния красного мяса может заключаться в том, что оно является источником насыщенных жиров. Женщины, которые потребляют большое количество мяса, чаще страдают от лишнего веса.



«Эти данные касаются женщин всех возрастных групп. Я сократила потребление мяса в своей семье, - говорит Джанет Кейд. - Я не предлагаю всем становиться вегетарианцами. Это нереально. Но результаты исследования очень убедительные. Поэтому я думаю, что на них стоит обратить внимание».



Представитель Института исследования рака Генри Скоукрофт советует «женщинам, которые находятся в группе риска, следить за своим весом, регулярно заниматься физическими упражнениями и сократить количество жирной пищи, в том числе красного мяса и мясных продуктов, а также алкоголя». «Им следует регулярно посещать маммолога», - подчеркивает Скоукрофт.



С коллегой соглашается доктор Алексис Уиллет из благотворительного фонда по борьбе с раком груди Breakthrough Breast Cancer. «Мы рекомендуем всем женщинам придерживаться сбалансированной диеты, ограничить потребление алкоголя, регулярно заниматься спортом и следить за весом, чтобы оставаться в хорошей форме», - подчеркивает он.



Рак молочной железы становится все более распространенным в мире заболеванием. В Великобритании такой диагноз ежегодно ставится 44 тысячам женщин. 12,5 тысячи случаев заканчиваются смертельным исходом.





10 продуктов для профилактики рака



Зеленый чай



Король всех горячих напитков, зеленый чай содержит много антиоксидантов. Считается, что его употребление снижает риск заболеть раком легких. Исследователи из ряда американских университетов обнаружили, что зеленый чай действует на клеточный белок актин, который участвует в химических изменениях на ранних стадиях рака. Зеленый чай препятствует этому процессу. В Японии, где зеленого чая пьют много, рак легких гораздо менее распространен, чем в США, хотя количество курильщиков в этих странах примерно одинаково. Рекомендуется каждый день выпивать пять небольших чашек зеленого чая.



Морковь



Морковь снижает риск развития рака благодаря содержанию фалкаринола, природного пестицида, с помощью которого этот овощ защищается от грибка. Ученые университета Ньюкасла выяснили, что у крыс, которым в корм подмешивали фалкаринол, риск возникновения опухолей был на треть меньше, чем у их сородичей. В день рекомендуется съедать одну небольшую морковку: в больших дозах фалкаринол ядовит, так что не переусердствуйте.



Яблоки



Доказано, что регулярное употребление в пищу яблок снижает риск возникновения колоректального рака, причем в Новой Зеландии вывели новый сорт яблок, который особенно эффективен при профилактике рака. Росту раковых клеток препятствует химическое вещество под названием "антоциан". В 2005 году ученые Корнеллского университета (штат Нью-Йорк) показали, что, если крысам ежедневно подмешивать в пищу порцию вещества, эквивалентную содержанию антоциана в трех яблоках, риск возникновения рака молочной железы снижается на 39%. В каждом яблоке содержится столько же антиоксидантов, сколько в трех таблетках витамина С по 500 мг. Да и на вкус яблоки приятнее пилюль.



Черника



Широко известная своими полезными свойствами, черника содержит естественный антиоксидант птеростильбен, который препятствует возникновению рака толстой кишки, а также другие вещества, разрушающие раковые клетки. В ходе экспериментов, проведенных в университете Рутгерса в Нью-Джерси, выяснилось, что крысы, которым скармливали птеростильбен, на 57% меньше подвергались риску заболевания раком толстой кишки по сравнению с контрольной группой. Птеростильбен замедляет рост опасных клеток и блокирует определенные гены, которые за него отвечают. Это вещество не способно излечить рак, но для профилактики оно незаменимо, так что чашка черники в день будет весьма полезна для здоровья.



Лук



Лук содержит много флавоноидов - антиоксидантов, которые уничтожают вредоносные свободные радикалы. Только прежде чем его есть, запаситесь жевательной резинкой: ученые Корнеллского университета в 2004 году доказали, что при профилактике рака печени и толстой кишки сильно пахнущие сорта лука эффективнее прочих.



Капуста



Считается, что капуста снижает риск развития колоректального рака и рака молочной железы. По данным исследования, опубликованного в журнале Gut, капуста содержит фолат. Даже небольшое количество этого вещества предотвращает развитие колоректального рака. Исследователи Ланкастерского университета выяснили, что сочетание веществ, содержащихся в разных сортах капусты, может быть полезным для профилактики рака молочной железы. Это сочетание, которое получило название 13С, ученые использовали вместе с химиотерапией. Чувствительность раковых клеток к лекарствам увеличивалась, и они погибали. В ходе экспериментов ученые использовали количество вещества, которое содержится в нескольких килограммах капусты, но даже две порции капусты в день окажут положительный эффект.



Помидоры



Помидоры богаты ликопином - антиоксидантом, который снижает риск рака молочной железы, легких, мочевого пузыря, толстой кишки и простаты, поскольку он нейтрализует действие свободных радикалов, которые губительно действуют на клетки. Помидоры также содержат витамин С. Ученые университета Иллинойса считают, что сочетание помидоров и брокколи способствует профилактике рака простаты, поскольку их активные вещества вместе уничтожают раковые клетки. А голландские ученые выяснили, что ликопин замедляет рост опухоли наполовину. Идеальная доза - 22 мг ликопина в день, что эквивалентно двум чайным ложкам томатного пюре. Ликопин лучше усваивается из консервированных продуктов.



Брокколи



Богата глюкозинолатами, которые когда-то считались ядовитыми веществами. Сейчас ученые полагают, что они разрушают вещества, вызывающие рак, и стимулируют иммунную систему, в частности, бактерии Helicobacter pylori - причину рака желудка. Исследователи Французского национального центра научных исследований и Национального института рака США в один голос прославляют полезные свойства брокколи. Рекомендуется съедать 3-4 порции в неделю. Лучше варить брокколи на пару, чтобы не терялись полезные вещества. Наиболее полезными считаются сорта с мягкими головками: там больше действующих веществ.



Водяной кресс



Водяной кресс повышает уровень лютеина и бета-каротина, которые борются со свободными радикалами. Считается, что он особенно полезен курильщикам. Исследование на эту тему профессора-диетолога Редингского университета Иэна Роулэнда было опубликовано в этом году. Рекомендуется съедать каждый день 85 граммов водяного кресса.



Перец чили



Чили известен не только своей остротой. Капсаицин, которому они обязаны своим вкусом, убивает раковые клетки, атакуя их митохондрии. При этом он не повреждает здоровые ткани. По мнению доктора Тимоти Бейтс из Ноттингемского университета, «это объясняет, почему мексиканцы и индийцы, которые любят острую пищу, реже болеют раком, чем европейцы». Но ответа на вопрос, какое именно количество чили нужно употреблять, пока нет.





©The Daily Telegraph, UK, 2007





11.04.2007 / СЕЛИЯ ХЭЛЛ / ЛОНДОН

@темы: статьи, My way, Женщины, Еда

---

филя, откуда шмотки стащил???!!!

меня бесит ваша голубая кофточка кудряшки и микрофон!

@темы: ужасы, Бред, Фото

---

тока что папаня вошел и говорит такой, взволнованный:"ой, а у тебя одежка то весенняя есть? сходи купи пока денег еще достаточно!"

честно, мне как-то на одежду плевать. да я вообще за нудизм. кстати, если ввести хотя бы летом разрешение раздеваться догола везде - за фигурой стали бы больше следить.

ах да...про что это я? да, на одежду мне плевать. у меня ее мало относительно других представительниц моего возраста и что-то комбинировать менять мне лень и неохота. привыкла донашивать старье. главное чтоб удобно. редко завидую каким-то чужим шмоткам, по-моему, из-за гонки "хочу одеться лучше их чтобы самоутвердиться" происходит очень много криминала и просто страданий.

кстати косметики у меня тоже дофигище - целых 2 косметички с копейками - как поназаказывала 2 года назад из эйвонского каталога, так и лежит. мне просто не для кого краситься и наряжаться, от этого, в конце концов, не зависит мое материальное и\или семейное положение. хотя с точки зрения всяких салонов мне как минимум нужно тональником мазаться - цвет лица у меня неровный (и нос тоже слишком большой).

вот.

@темы: шмотки, Мысли вслух, Я

---

кто-нить расскажите про фильм "не вижу зла?"

а то так название заинтриговало...

@темы: need help, Кино